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爱中医早报 | 疏通身体12经络之心包经&三焦经
2024-02-21 23:23:20
疏通身体12经络之心包经&三焦经
★心包经不通
身体表现：多梦易醒难入睡、心烦健忘、胸闷口干、神经衰弱。
改善方法：用手指搓揉心包经，从手指开始，向上搓揉至胸口，每次搓揉50下。
★三焦经不通
身体表现：偏头晕、手足怕冷、肌肉关节酸痛无力、食欲不振。
改善方法：
用手掌推拿三焦经，从手指开始，向上推拿至肩膀，每次推拿50下。
